Stage de Matinée Bien-Être – 16 nov 2025

2 thématiques proposées :
– Pilates “Fascias” (Jessica Servant)
Accessible à tous, découvrir ou redécouvrir les exercices de la méthode Pilates en prenant conscience et en utilisant les lignes myofasciales.
– Atelier force et mobilité. (Anaïs Baixes, Kinésiologue)
Retrouver et développer force et vitalité par le mouvement en utilisant la méthode “Original Stength”, redonner au corps une manière de fonctionner optimale.