• Cette année je bouge...

    Envie d'une activité sportive ?

    Des cours dynamiques à Bouaye, Brains, St Léger, Port St Père

  • Arts énergétiques chinois

    Tai-Chi-Chuan, Qi-Gong

    L’art de renforcer, de faire circuler et d’utiliser l’énergie vitale du corps et de l'esprit.

  • Renforcement musculaire

    Gymnastique

    Qu'elle soit douce, dynamique ou dansante, et si vous faisiez de la gym ?

  • Rééquilibrez les muscles

    Pilates - Stretching

    La méthode Pilates pour le renforcement musculaire et le Stretching pour des étirements.

    SPORTIVEZ VOTRE VIE…

    Pratiquer un sport en rencontrant des professeurs motivés !

    créneaux à votre disposition
    0

    Des cours pour tous

    et collectifs du lundi au samedi

    professeurs qualifiés
    0

    Des Professeurs motivés

    et diplômés assurant un excellent coaching

    activités différentes
    0

    Des activités variées

    dans les disciplines de gym, de Pilates, de stretching, de musculation, des arts énergétiques chinois, Zumba…

    A partir d’Avril 2024 : Code PROMO SEBJRGFV

    Uniquement sur les abonnements (hors stages)

    Stage de KRAV MAGA le 25 mai 2024

    Organisation du stage

    Horaires

    14h à 17h

    Tarif du stage

    25 euros

    Nombre de place

    30 personnes

    Lieu

    Complexe sportif René Gautier Esplanade de l'Edit de Nantes, à Bouaye, salle de danse (1er étage)

    PROFESSEUR

    Ludovic FREBOU, expert Krav Maga Ceinture Noire 5ème Dan Professionnel diplômé d'état

    DISCIPLINE

    Le KRAV MAGA qui signifie en hébreu “combat rapproché” est une méthode d’auto-défense israélienne, basée sur la simplicité, l’efficacité et la rapidité d’action, combinant des techniques de combat issues de la boxe (thaïe, notamment), des arts martiaux (judo, jujitsu, karaté) et de la lutte.

    INSCRIPTION

    Dans la boutique ou en cliquant sur le logo ci-dessous

    L'Ile d'Yeu
    Organisation du voyage

    Horaires Départ / Arrivée

    07h15 rendez-vous à Bouaye à la Place du Marché, pour un départ à 7h30 et arrivée à Bouaye pour 20h00 voir 21h00 au plus tard

    Tarif

    44 euros pour les adhérents ADGB (47 euros pour les non adhérents ADGB)

    Lieu

    Ile d'Yeu, randonnée pédestre ou à vélo menant au port de la Meule pour un pique-nique, puis poursuite de la balade pour un retour au Port-Joinville

    NOMBRE DE PLACE

    Places limitées à 63 personnes

    INSCRIPTION

    Le bulletin d'inscription est à envoyer pour le 20 avril dernier délai.

    Panier

    A partir d'Avril 2024 : Code PROMO SEBJRGFV (Hors STAGE)