• Cette année je bouge...

    Envie d'une activité sportive ?

    Des cours dynamiques à Bouaye, Brains, St Léger, Port St Père

  • Arts énergétiques chinois

    Tai-Chi-Chuan, Qi-Gong

    L’art de renforcer, de faire circuler et d’utiliser l’énergie vitale du corps et de l'esprit.

  • Renforcement musculaire

    Gymnastique

    Qu'elle soit douce, dynamique ou dansante, et si vous faisiez de la gym ?

  • Rééquilibrez les muscles

    Pilates - Stretching

    La méthode Pilates pour le renforcement musculaire et le Stretching pour des étirements.

    SPORTIVEZ VOTRE VIE…

    Pratiquer un sport en rencontrant des professeurs motivés !

    créneaux à votre disposition
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    Des cours pour tous

    et collectifs du lundi au samedi

    professeurs qualifiés
    0

    Des Professeurs motivés

    et diplômés assurant un excellent coaching

    activités différentes
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    Des activités variées

    dans les disciplines de gym, de Pilates, de stretching, de musculation, des arts énergétiques chinois, Zumba…

    Stage de Matinée Bien-être le 08 mars 2026

     

            Organisation du stage

     

    HORAIRES

    De 9h30 à 12h30

     

    TARIF DU STAGE

    30 euros

     

    NOMBRE DE PLACE

    15 places

     

    LIEU

    Complexe sportif René Gautier Esplanade de l’Edit de Nantes à Bouaye, salle de danse (1er étage)

     

    PROFESSEURS

    Jessica Servant et Solène Lemarié

     

    THEMATIQUES

    2 thématiques proposées :

    – Stretching “swiss ball” (Jessica)

    – Sophrologie (Solène)

     

    INSCRIPTION

    Dans la boutique ou en cliquant sur le logo à gauche

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