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Cette année je bouge...
Envie d'une activité sportive ?
Des cours dynamiques à Bouaye, Brains, St Léger, Port St Père
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Arts énergétiques chinois
Tai-Chi-Chuan, Qi-Gong
L’art de renforcer, de faire circuler et d’utiliser l’énergie vitale du corps et de l'esprit.
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Renforcement musculaire
Gymnastique
Qu'elle soit douce, dynamique ou dansante, et si vous faisiez de la gym ?
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Rééquilibrez les muscles
Pilates - Stretching
La méthode Pilates pour le renforcement musculaire et le Stretching pour des étirements.
SPORTIVEZ VOTRE VIE…
Pratiquer un sport en rencontrant des professeurs motivés !
Des cours pour tous
et collectifs du lundi au samedi
Des Professeurs motivés
et diplômés assurant un excellent coaching
Des activités variées
dans les disciplines de gym, de Pilates, de stretching, de musculation, des arts énergétiques chinois, Zumba…
Stage de Matinée Bien-être le 08 mars 2026
Organisation du stage
HORAIRES
De 9h30 à 12h30
TARIF DU STAGE
30 euros
NOMBRE DE PLACE
15 places
LIEU
Complexe sportif René Gautier Esplanade de l’Edit de Nantes à Bouaye, salle de danse (1er étage)
PROFESSEURS
Jessica Servant et Solène Lemarié
THEMATIQUES
2 thématiques proposées :
– Stretching “swiss ball” (Jessica)
– Sophrologie (Solène)
INSCRIPTION
Dans la boutique ou en cliquant sur le logo à gauche
